アロマセラピー（アロマテラピー）について

「アロマセラピー」って知ってる方はたくさんいらっしゃるでしょう。
でも、名前くらいしか聞いたことが無いって方もいらっしゃるのではないでしょうか。
簡単にご説明しましょう。

アロマセラピーとは、アロマとセラピーを組み合わせた造語です。
アロマ(Aroma,香法)＋テラピー(Therapy,療法)＝「アロマセラピー」(AromaTherapy,香法療法)という意味になります。

この言葉通り、香りを使った方法で心と体を癒すという意味を持っていますので、例えば、薔薇のような花の香りで、ほんわかと優しい気持ちや幸せな気持ちになったり、ペパーミントでは、スーッとした清涼な香りで鼻の通りがよくなったりするような効果が期待できます。
アロマセラピーとは香りが持つ作用は全て香りと言うものがわたしたち体に影響を与えると考えられ、効果を発揮していると言われています。

また、アロマセラピーは植物の成分を凝縮抽出した精油というものを使って行う自然療法です。
本来人間が皆持っている自然治癒力を高めるには、香りを嗅いで楽しんだり、直接肌に塗布して肌から成分を吸収させることによって高められます。このようにアロマセラピーは一般生活において、心身の改善、健康や美容に役立たせることがが出来ます。

アロマセラピーは日本ではほんの２０年前に名前が知れ渡り始めたようですが、中世の方ではかなり昔から浸透していたようです。日本ではまだ名前が知れ渡り始めてから２０年位しか経っていませんが、このような香りや効能に興味を持ち、生活に取り入れたり、スクールなどで学んだり、資格を取りたいという人が増えています。
今のストレス社会・現代社会がアロマセラピーの効能を必要としている理由として、このような現象が起こっているのも１つでしょうし、サロンや専門店、スクールなど多くなってきている事実からも「必要とされている、生活に役立っている」という事なのでしょう。